Vacunas de limón con jengibre y cúrcuma
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Vacunas de limón con jengibre y cúrcuma
Al considerar qué tipo de bebida compartir para las celebraciones de la víspera de Año Nuevo este año, inicialmente pensé en cócteles sin alcohol.
Son afrutados y sin alcohol, ¿qué no es amar?
Bueno, si soy honesto, no soy un gran fanático de los mocktail.
Entonces pensé: "¿Qué sería algo que me gustaría beber si entrara a una fiesta de NYE?" Respuesta: Disparos saludables.
Llámame abuela, no me importa.
Así es como ruedo estos días.
¿Estás conmigo?
En caso afirmativo, activemos nuestro antiinflamatorio.
Esta toma de 5 ingredientes y 5 minutos comienza con a.
Sin embargo, si no tienes un exprimidor, no temas.
¡Puedes mezclar fácilmente tus ingredientes en una y colar para obtener un efecto similar!
Últimamente he estado gravitando hacia el jugo con un alto contenido de vitamina C, ya que es temporada de gripe.
Y también siempre estoy buscando formas de obtener más cúrcuma, jengibre y limón en mi sistema.
¿Porque preguntas?
La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que cuenta con sorprendentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
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El jengibre es un antiinflamatorio y antioxidante natural que ayuda a la digestión y alivia las náuseas.
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El limón es naturalmente desintoxicante y alcalinizante en el cuerpo, ayuda a evacuar los intestinos de forma saludable y tiene mucha vitamina C, que estimula el sistema inmunológico.
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Y la pimienta negra ayuda a aumentar la absorción de la cúrcuma hasta en un 2,000%.
Si, 2,000!
)
Una vez que haya extraído su jugo, es hora de agregar esa pimienta negra mágica a la mezcla y arrojar una.
¡Esperamos que TE ENCANTEN estas fotos!
Ellos son:
Si te gustan estos sabores, ¡sé que te encantarán estas vacunas de bienestar!
Sin embargo, si está buscando beneficios similares con una mordida menos intensa, pruebe nuestro o en su lugar.
Si está buscando más inspo de bebidas de NYE, ¡consulte nuestro,, o nuestro favorito de los fanáticos!
Si prueba esta receta, ¡avísenos!
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Saludos amigos!
NOTA: Actualizaciones realizadas para mejorar el método de licuadora 1/2/19
Vacunas de limón con jengibre y cúrcuma
¡Fotos de bienestar de 5 ingredientes con beneficios antiinflamatorios, una megadosis de vitamina C y un delicado equilibrio de sabores para crear el mejor jugo para aumentar la inmunidad!
- 1/4 taza de cúrcuma fresca picada
- 1/4 taza de jengibre fresco picado
EXPRIMIDOR: A, agregue naranja, limón, cúrcuma y jengibre.
MEZCLADOR: Agregue la cúrcuma y el jengibre a una o.
Nosotros preferimos el
Luego agrega el jugo de la naranja y los limones.
Una herramienta de jugos como o puede ayudar!
Mezcle a fuego alto durante 30 segundos.
Agregue un poco de agua si tiene problemas para mezclar pero no necesita ninguna.
